Verantwoord en Veilig Online Gokken

Om het gokken in een online casino leuk te houden, is het belangrijk om op een verantwoorde manier te spelen.  Verantwoord spelen is in het beleid van de meeste erkende en betrouwbare goksites opgenomen. Deze zijn er zelf bij gebaat om gokverslaving te voorkomen, en dragen zelf een verantwoordelijkheid om (aankomende) gokverslaving bespreekbaar te maken met hun spelers.

Dit is natuurlijk lang niet voldoende om negatieve ervaringen te voorkomen. Het is veel belangrijker dat je als speler zelf nodige aan kennis opdoet zodat je weet wanneer je moet stoppen met gokken. Alleen op die manier kan je er zeker van zijn dat  jij lekker kan gokken en niet bang hoeft te zijn voor de eventuele gevolgen ervan.

Gericht op gokverslaving

In de eerste plaats is het belangrijk om te weten waar verantwoord spelen eigenlijk om draait. Het gaat over de zaken die betrekking hebben op gokverslaving en/of geldproblemen. Om specifiek te zijn gaat het om het herkennen, voorkomen, stoppen en behandelen van gokverslaving. Online casino’s kunnen daar in een bepaalde mate aan bijdragen. De rest zal je als speler ook zelf moeten doen. Het is dan belangrijk om te weten welke zaken je kan ondernemen om te zorgen dat je niet verslaafd raakt aan het spelen. Met enkele gerichte stappen kan je namelijk al heel ver komen op dit gebied.

Basisregels om Gokproblemen te voorkomen:

Simpele zakendie je zelf kan ondernemen
Het is slim om eerst eens kort op te sommen wat je allemaal zelf kunt doen om te zorgen dat de kans op verslaving een stuk kleiner wordt. Zo kan je om te beginnen limieten voor jezelf opleggen en je daar dan ook aan houden. Daarnaast beperk je je speeltijd. Je speelt niet langer dan een bepaalde tijd per dag of week. Je speelt alleen met eigen geld en geld dat je kan missen. Je accepteert je verlies en gaat niet op jacht naar het goedmaken ervan. Dit zijn op zich simpele regels:.

Verantwoord Gokken
Het gevaar goed herkennen

Plezierig en verantwoord gokken begint natuurlijk bij het herkennen van de gevaren. Eén daarvan is dat veel spellen ook gratis in demoversie worden aangeboden. Hierdoor is het voor sommige spelers gemakkelijk om alleen al aan de spelvorm verslaafd te raken. Zolang er geen geld mee gemoeid is, zal de schade immers meevallen. Op het moment dat je echter wel met een inzet gaat spelen, kan het probleem wel al snel groter worden. Het gevaar zit hem dus niet in het herkennen dat je je budget op maakt. Het probleem zit hem vaak in de verslaving aan het spel zelf.

Zo kan je jezelf beschermen

Het is ook goed om de eerder genoemde punten eens nader te bespreken. Stel limieten voor jezelf in en stop op tijd met spelen. Er zijn online casino’s die dit voor je mogelijk maken in je account. Soms moet je dit echter zelf doen. Het gaat dan vooral om de hoeveelheid geld die je kan inzetten om mee te spelen. Dat kan je op twee manieren doen. In de eerste plaats is er een inzetlimiet. Je speelt bijvoorbeeld alleen met kleine inzetten tot maximaal een euro, nooit meer. Daarnaast kan je werken met stortingslimieten. Je stort niet meer dan een bepaald bedrag per maand.

Een limiet in de tijd

De andere limiet die je jezelf kunt opleggen als het om verantwoord spelen gaat, is het spelen op vaste tijden. Je kan bijvoorbeeld met jezelf afspreken om niet meer dan een uur per dag te spelen. Ongeacht of je aan de winnende hand bent of juist aan de verliezende hand. Nog beter is het om niet dagelijks te spelen, maar bijvoorbeeld hooguit driemaal per week één of twee uur. Daarmee voorkom je ook direct dat je veel meer gaat inzetten dan je missen kunt. De tijdslimiet draagt dus indirect ook bij aan de geldlimieten die je ook aan jezelf hebt opgelegd.

Kennis over jezelf opdoen

Een belangrijk probleem bij gokverslaving is overschatting van de speler, of een onderschatting van de verslaving. Veel mensen die in een online casino aan de slag gaan denken dat het probleem hen niet zal raken. Dan is het dus ook goed om te weten of en wanneer dit voor jou wel echt het geval is. Daarom doe je er goed aan om bijvoorbeeld online een zelftest te doen. Zo kan je alvast een indicatie krijgen van hoe jij ervoor staat en of je kans hebt op verslaving.  Zelfkennis en realisme geeft meer grip.

Wat kan het online casino doen?

Ook de online casino’s zelf hebben een verantwoordelijkheid om gokproblemen tegen te gaan en bieden het nodige waar het gaat om verantwoord spelen. Zo is het zoals eerder al aangegeven vaak mogelijk om limieten op te laten leggen. Je kan dan niet meer storten of niet meer inzetten dan dat je in je profiel hebt aangegeven. Ook kan je een alarm laten afgaan op het moment dat je voorbij je vastgestelde speeltijd gaat. Daarmee kan het online casino dus ook actief zorgen dat je niet in de val van verslaving trapt. Er zijn steeds meer online casino’s die deze mogelijkheden van verantwoord spelen bieden.

Vragen om hulp

Mocht je ondanks ingestelde limieten toch problemen ondervinden, dan is het vaak het best om direct om hulp te vragen. De online casino’s staan eigenlijk allemaal in contact met organisaties en stichtingen die hulp bieden als het gaat om verslavingsproblemen op het vlak van online gokken. Wanneer je dan contact opneemt met de klantenservice, kan je daar aangeven dat je voelt dat je problemen hebt. Zij kunnen je dan snel in contact brengen met de stichting om je vanaf daar verder te laten helpen. Dit kan redelijk gemakkelijk worden verzorgd in het kader van verantwoord spelen.

Zorgen voor uitsluiting

Verantwoord spelen alleen is soms niet voldoende. Als er hardere maatregelen nodig zijn kun je om uitsluiting vragen. Je account kan dan voor een bepaalde tijd worden afgeschermd. Dat kan bijvoorbeeld een maand, een halfjaar of een jaar zijn. Daarna moet je dan wel zelf weer vragen of je mag komen spelen. Het is niet zo dat je account automatisch weer beschikbaar komt. Ook kan je voor onbepaalde tijd uitgesloten worden. Dan kan je nooit meer in verslavingsgedrag vervallen bij die aanbieder. Dit is soms de enige uitweg.

Hulp van andere organisaties krijgen

Verantwoord spelen gaat soms ook buiten jezelf en de online casino’s om. In dat geval haal je er een externe organisatie bij die je kan helpen. Er zijn in Nederland en België verschillende organisaties die je hierin kunnen bijstaan. Zo is er het CRUKS register in Nederland. Deze dienst helpt je om uitgesloten te blijven van alle online casino’s. Dit is onderdeel van de nieuwe wetgeving op dit gebied in Nederland. Ook in België bestaat een dergelijk system om te zorgen dat er niet zomaar ingeschreven kan worden door spelers met een erkend probleem op gokgebied.

Werken aan de verslaving

Verantwoord spelen gaat verder dan alleen het herkennen van de gokverslaving. Het is ook belangrijk om er daadwerkelijk iets aan te doen. Daarvoor is er naast de kansspel autoriteit de verslavingszorg opgericht. Er zijn verschillende organisaties in Nederland die hulp kunnen bieden bij gokverslaving. Zo is er bijvoorbeeld hulp te krijgen via specifieke takken van GGZ. Daarnaast is er ook de organisatie van de anonieme gokkers, AGOG. Deze instanties zijn op diverse locaties in het land actief an zijn doorgaans gemakkelijk bereikbaar. Daardoor kan je er dus ook relatief gemakkelijk geholpen worden wanneer dat nodig is. Er wordt gebruik gemaakt van kennis die in vele jaren is opgebouwd.

Niet te vroeg eraan beginnen

Verslavingsverschijnselen treden vaak op jonge leeftijd al op. Daarom is het in online casino’s niet mogelijk om al op hele jonge leeftijd te gaan spelen. In Nederland ligt die grens bijvoorbeeld op 18 jaar. In België ligt de leeftijdsgrens op 21 jaar. Het is verplicht voor de casino’s om dit te controleren op het moment dat een speler zich aanmeldt. Wie niet aan de leeftijdsgrens voldoet, of fraude pleegt met legitimatiebewijzen, zal worden uitgesloten. Dit kan ook grote gevolgen hebben voor andere casino’s. Vanwege samenwerking tussen de online casino's wordt je ook elders uitgesloten van spelen.

Veel manieren van bestrijden

Wanneer je alles op een rij zet op het gebied van verantwoord spelen, dan zie je dat er veel mogelijkheden zijn om je te beschermen tegen een verslaving aan het gokken. Dat neemt niet weg dat het vooral belangrijk blijft om eerlijk te zijn tegenover jezelf. Wie bekend is met verslavingsverschijnselen, doet er goed aan om heel voorzichtig te zijn als het gaat om het spelen van online gokspellen in casino’s. Dit is altijd de eerste stap om te voorkomen dat het uit de hand loopt. 

Lees ook: https://www.gokkeninfo.nl/risicos-verantwoord-gokken